اللورد
عدد المساهمات : 1091
نقاط : 3467
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
 |  موضوع: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية  الأحد أبريل 17, 2011 1:14 pm | |
|  الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية
الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
• توصل أستاذ الأمراض العصبية الأميركي الدكتور مارك ماتيسون إلى طريقة جديدة
للتخلص من شبح السمنة عن طريق السعادة والمرح، حيث أن الميل إلى الضحك
قبل الدخول في النوم يساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان الوزن بصورة أسرع.
وجاءت نتائج دراسة أميركية حديثة تشير إلى أن الضحك لمدة طويلة يساعد الإنسان على
حرق 50 سعرة حرارية وهو ما يساعد على حرق الزوائد الموجودة في الجسم.
وقام الباحثون الأميركيون بوضع 45 من الأزواج أمام مشاهد لسلسلة من المواقف المضحكة
فتبين أن حرق السعرات الحرارية لديهم ارتفع أثناء هذه المشاهدة،
وهو ما يعادل قطعة مربعة من الشيكولاته ولكن لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
وينصح العلماء الأميركيين الذين يرغبون في نقص الوزن بالبحث عن برامج تلفزيونية مضحكة
لمساعدتهم على عملية إنقاص للوزن.
وأشار ماتيسون المشرف على الأبحاث،
إلى أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار،
وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، لأنه يخفض من الإصابة بضغط الدم ... | |
|
samar
الابراج : 
عدد المساهمات : 1457
نقاط : 2343
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/02/2010
العمر : 33
| | موضوع: رد: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية الإثنين أبريل 18, 2011 9:36 pm | |
| اذا كان كده مش هبطل ضحك بسبب ومن غير سبب
يسلمووووووووووووووووووو | |
|
ميوشة
الابراج : 
عدد المساهمات : 524
نقاط : 558
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 21/02/2010
العمر : 39
| | موضوع: رد: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية الثلاثاء أبريل 19, 2011 12:12 am | |
| يسلموووووووووووو موضووووع رااائع | |
|
اللورد
عدد المساهمات : 1091
نقاط : 3467
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 04/03/2011
| | موضوع: رد: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية الثلاثاء أبريل 19, 2011 11:21 am | |
| | |
|
aya
الابراج : 
عدد المساهمات : 2239
نقاط : 3052
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 17/02/2010
العمر : 39
الموقع : http://www.falaqsa.com/do3aa.htm
| | موضوع: رد: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية الثلاثاء أبريل 19, 2011 1:48 pm | |
| | |
|
احمد جميعى
الابراج : 
عدد المساهمات : 1086
نقاط : 1134
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
العمر : 27
الموقع : اسكندريه
| | موضوع: رد: الضحك ينقص وزنك ..حقيقة علمية الخميس يوليو 14, 2011 2:21 pm | |
| تسلم ايدك  | |
|
