فوائد البرقوق الاحمر

البرقوق من الفواكة اللذيذة جدا الصيفية يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الألياف والمواد المضادة للأكسدة التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة عديدة سأشارككم اليوم فوائد البرقوق الاحمر:
-ثبت أن تناول البرقوق أكثر فعالية في علاج الإمساك من الأنواع الأخرى الكثيرة من المسهلات حيث يحتوي البرقوق علي مركبات السوربيتول، وإيزاتين التى تساعد في تنظيم عمل الجهاز الهضمي
- له آثار قوية مضادة للالتهابات، وكذلك لديه القدرة على منع تلف الخلايا التي تؤدي في كثير من الأحيان إلى المرض.
- البرقوق له خصائص قد تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- يحتوي على فيتامين ج الذي يعزز من الجهاز المناعي..كما انه بقي من الامراض المزمنة مثل السرطانات.. يمنع البرقوق نمو الخلايا السرطانية في الثدي والحفاظ علي الخلايا الأخري صحية .
-يمنع الاصابة بأمراض فقر الدم و الانيميا.